Creo Que Tengo Un Problema…

Mis pensamientos estaban un poco descarriados esta mañana.

Estaba distraída, pensando en todas las cosas que tenia que hacer, incluyendo escribir.

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Ilustracion grafica de como me sentia esta mañana.

Lo primero que hago cuando me despierto, después de lavarme los dientes, es preparar mi desayuno. Pero aparte de eso, tenía que hacer una llamada. Estaba tan preocupada y estresada, que me toco cocinar y comer mientras hablaba por teléfono. ¿No es eso de locos?

Para los que están leyendo esto, saben muy bien que me encanta desayunar, ya que lo publico todos los días en mi cuenta de Instagram. ¿Entonces cómo es que estaba haciendo otra cosa mientras desayunaba?

Al mismo tiempo, estaba un poco ansiosa y preocupada porque no tenía un tema en especifico para el blog de esta mañana, así que comencé a buscar en internet alguna que otra idea para la publicación de hoy. Mientras estaba navegando en la web, mi mente se perdía y no quería enfocarse en lo que estábamos haciendo. ¿Entonces será que a mi mente le gusta funcionar como una computadora y tener varias ventanas abiertas a la vez? ¿Multitasking? ¿Es bueno o malo? Pues no lo sé.

Mientras decidía sobre que iba a escribir en este post, también estaba pensando en que prepararía de almuerzo y de cena y también sobre si debería comprar un nuevo lente para mi cámara. Si alguno tiene ideas o sabe de buenos lentes para una Canon EOS500D déjenmelo saber en los comentarios.

Fui de buscar ideas para el blog a Amazon, donde conseguí un lente que me gusto bastante para mi cámara. Y acabe en YouTube mirando el video de Miley Cyrus Mother’s Daughter.

En ese momento fue cuando me di cuenta de que tenía que escribir sobre lo desorganizado que estaban mis pensamientos.

Estoy segura de que no soy la única y que varias personas han pasado por lo mismo en algún momento.

En mi opinión, como seres humanos creo que no podemos enfocarnos en una sola cosa a la vez. El tiempo pasa tan rápido que si pestañamos ya nos perdimos un titular de noticia. El tiempo vale oro, como dicen algunos. Pero la verdad es que el tiempo no se detiene ni un momento. Y nosotros tampoco.

Cuando nos despertamos en la mañana lo primero que hacemos es mirar las redes sociales en nuestros teléfonos celulares. ¿Quién sabe cuántos atardeceres nos hemos perdido, nada más por estar pendiente de tomar una foto o simplemente por estar mirando nuestros teléfonos?

La verdad es que cuando me senté a escribir el post de esta mañana, me olvidé por completo de mi teléfono celular. Es increíble como la acción más mínima nos puede generar tranquilidad y concentración.

Nuestra mente está recibiendo información constantemente, tanta, que a veces no nos da tiempo para procesarla. Creo fue lo que me paso a mi esta mañana. Necesitamos desconectarnos de la rutina algunas veces, creo yo.

Conozco gente que dice que no tienen tiempo ni para tomarse unas vacaciones porque están muy ocupados. Ok, estar ocupado no tiene nada de malo. ¿Pero, se han puesto a pensar como el estar ocupado todo el tiempo nos afecta nuestro modo de vivir? ¿Es posible poder despertarse un día y hacer una cosa nada más, sin tener que pensar en otras?

No lo creo …

Vivimos en una época donde las cosas se necesitan para YA. Entregar un reporte, o si perdemos el autobús o el tren, o si llegamos tarde al trabajo, etc. Pero como siempre estamos ocupados, no nos damos cuenta de que probablemente estemos estresados y no tengamos una organización mental. Siempre tenemos cosas rondado en nuestros pensamientos y en realidad no nos podemos enfocar en ninguna.

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Tips para mejorar y controlar el estres. 1.Meditar 2. Hacer ejercicio 3. Despejarse 4. Dormir bien 7-9 hrs cada noche 5. Fortalecer relaciones personales 6. Obtar siempre por alimentos naturales y nutritivos 7. Prioridad siempre

No es fácil. Pero de alguna manera u otra, hemos aprendido a vivir así.

Déjenme saber en los comentarios si alguna vez se han sentido como yo esta mañana.

Tote.

Vamos a Comer…

Creo que me estoy poniendo vieja muy rápido…

No recuerdo exactamente cuándo comenzó a gustarme la cocina. Lo que si recuerdo es que siempre me ha gustado comer. Entonces, para poder comer hay que cocinar, ¿verdad? Comer y cocinar siempre van de la mano.

Hoy en día, gracias a las redes sociales no tenemos la necesidad de pensar en recetas. Simplemente entramos en Facebook o Instagram e inmediatamente vamos a conseguir videos con recetas.

Cuando era pequeña recuerdo que mi madre utilizaba libros de cocina para seguir recetas, ya los libros no son necesarios hoy en día, la verdad. Yo sigo haciendo casi lo mismo en realidad, pero en lugar de utilizar libros de cocina, simplemente entro en Facebook o Instagram y me aparecen videos de recetas automáticamente. También tengo un par de libros de cocina en casa que uso poco, pero que están ahí. La verdad es que simplemente entro en Instagram y consigo alguna receta que sea fácil de hacer y ya esta lista la cena. Estas son las paginas que sigo en Instagram y Facebook y de donde saco mis ideas de cocina:

 

Para mí, la parte mas importante de cocinar es ir a comprar comida en el supermercado. No a todo el mundo le gusta ir al super. Pero para mí ir al supermercado a comprar mis alimentos, se ha convertido mas en un hobby que en algo que tengo que hacer por necesidad. Disfruto el caminar por los pasillos y detallar cada cosa que compro, no nada mas el precio. Suena un poco fastidioso, pero a mi me gusta hacer mi lista e ir a comprar todos los fines de semana.

Recuerdo que cuando era pequeña, siempre iba con mis padres al supermercado. Me gustaba mirar y elegir yo misma lo que quería comprar. No me molestaba en realidad, mas bien creo que lo disfrutaba. Y todavía me sigue gustando. Ir al supermercado además de ser una necesidad, me relaja. Caminar por los pasillos del supermercado hace que me olvide por un momento de las cosas que están pasando en mi vida diaria. Y cuando cocino, me pasa lo mismo.

Yo creo que ir al super y cocinar ayudan a desestresarte. Esto sucede porque se requiere mucha atención y concentración al momento de hacerlo. No significa que no se puedan hacer varias cosas mientras cocinas o haces la compra, pero si se requiere mucha concentración y fuerza de voluntad.

Hace un par de días, no me sentía nada bien. Quería regresarme a mi casa y no quería ni ver ni hablar con nadie. En cuanto llegué a mi casa, me di cuenta de que no tenia nada de comida en la nevera y que tenia que cocinar mi almuerzo para llevar al trabajo al día siguiente. No lo pensé mucho, y comencé a cocinar con lo que conseguí en mi nevera. Inmediatamente note como mi humor cambio drásticamente. Comencé a sonreír y estaba llena de energía. Tanto así, que creo que me quede despierta hasta tarde esa noche. No fue porque cocine toda la noche, pero simplemente porque tenía energía y mi mente seguía activa.

Me sentí igual un día después que salí del trabajo. Sabia que tenia que ir al super a comprar unas cosas que necesitaba, pero estaba bien cansada y no tenia ganas de nada. Al momento que saque mi lista de la compra de mi bolsillo y comencé a caminar por los pasillos del super, me olvide de lo cansada que estaba y comencé a buscar lo que necesitaba. Una vez que llegue a casa y organice mi compra, comencé a cocinar para la cena. Se me había olvidado por completo el cansancio. Cocinar para mí, la verdad es que cambia mi estado de animo por completo.

Ahora, no a todo el mundo le gusta cocinar. Si lo vas a hacer, tiene que gustarte porque sino en lugar de mejorar tu estado de ánimo, puede que lo empeore y la comida no te saldrá igual de rica.

Yo no necesariamente cocino todos los días, pero los domingos trato de preparar almuerzos y cenas que me den para un par de días. Trato de escribir y planear que voy a comer cada día, ya que así es más fácil a la hora de ir a hacer mercado. También es práctico, porque si no sabes que comer al momento, lo mas probable es que acabes ordenando una pizza o comiendo en la calle.

A mi me gusta comer, a ustedes también, ¿no?

Entonces, vamos a cocinar…

Tote.

Seguir o No Seguir – en Instagram

Yo que uso Instagram todos los días, soy muy cuidadosa al momento de seguir a cualquier persona. La verdad es que paso mucho tiempo del día en Instagram, creo que más de lo que debería, y entonces me gusta seguir a las personas apropiadas. Me concentro en que el contenido que estoy consumiendo sea apropiado y educativo.

Las personas influyentes de las que hablare en este post me han enseñado a como mantener y llevar una vida balanceada y como llegar a mis objetivos en el fitness. Además de proveer ideas de ejercicios que podemos hacer en el gym, también hablan y publican sobre como comer balanceadamente. Normalmente las recetas que publican en las redes son fáciles de hacer. Lo digo porque a mí me gusta seguir al pie de la letra las recetas y las veces que las he tratado de hacer me han salido casi iguales a las fotos.

Hay mucha gente que discute y dicen que comer saludable y tratar de mantenerse en forma es caro. Personalmente yo pienso que es solo una excusa ya que los mismo $30 que utilizan para ordenar comida, son los mismo $30 que pueden ser usados para comprar ingredientes y cocinar en casa. Ordenar y que traigan la comida a la casa es por supuesto mucho más fácil, pero al final del día nuestro cuerpo siempre nos va a agradecer si comemos la comida que preparamos en casa. Yo también soy culpable de ordenar una pizza, en lugar de cocinar. La diferencia es que si me como una pizza que prepare en casa, me sentiré contenta y agradecida porque tuve la capacidad de cocinar. Pero si la ordenas, una vez que se termina la pizza, nos quedamos echados en el sofá.

Saschafitness con 3.2m de seguidores en Instagram, esta de primera en mi lista de a quien seguir en Instagram.

Sascha Barboza @saschafitness – 3.2m seguidores (contenido en español)

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Sascha Barboza. Foto tomada de su website

Sascha tiene su propia línea de suplementos, los cuales incluyen proteína y aminoácidos. Ha publicado dos libros donde escribe sobre cómo llevar una vida saludable y también explica sobre como seguir un régimen de ejercicio.  También tiene un canal de YouTube en donde publica semanalmente contenido sobre sus productos y a veces publica video blogs sobre lo que come en un día. Comencé a seguir a Sascha hace poco más cuatro años y además de hablar sobre el fitness, también nos muestra cómo es su vida diaria con sus dos hijas.

Me gusta el contenido de Sascha porque además de ser mujer, me gusta como explica el contenido y es bien directa a lo que está hablando. Cuando explica sobre alguna cosa que puedes o no comer, te explica con lujo de detalles y con información científica de porque deberías o no comer ese alimento en específico.

Kevin Curry @fitmencook – 1.4m seguidores (contenido en inglés y español)

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Kevin Curry. Foto tomada de su website

Kevin Curry publico dos libros de recetas que se enfocan en buena nutrición. Las recetas son útiles para hombres y mujeres. También le gusta el fitness y además de publicar recetas en su página de Instagram, también se enfoca en que hay que ejercitarse para mantenerse en forma. Llevo alrededor de tres años siguiendo a Kevin y mi enfoque en su cuenta son las recetas y los videos de como cocinar.

Me gusta el contenido de Kevin porque además de ser colorido, las recetas son bastantes ricas. Lo digo porque trate de hacer un par de sus recetas. Kevin se enfoca más en como comer “limpiamente” y te educa en como agregar más frutas y vegetales en tus comidas diarias. También te dice que especias utilizar mientras estas cocinando.

Ainsley Rodriguez @ainsley – 1.9m de seguidores (contenido en inglés)

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Ainsley Rodriguez. Foto tomada de su website

Ainsley es una entrenadora y modelo fitness. Se enfoca en educar y entrenar a sus clientes a través de una plataforma online. Les provee con ideas sobre como comer apropiadamente y que tipos de ejercicios hacer en el gym. Ainsley se enfoca en publicar lo exitosa que fueron sus dietas con sus clientes en la plataforma online y los publica en su cuenta de Instagram. Me parece que comencé a seguir a Ainsley más o menos al mismo tiempo que a Kevin. Ainsley también se enfoca en mostrarnos como el tener una vida ocupada no es excusa para no estar en forma.

¿Alguno de ustedes sigue a estas personas? ¿Les gusta su contenido o no?

Déjenmelo saber en los comentarios.

Tote.

Viviendo Por Un Deseo – Aladdin

Aladdin – La historia de un ladrón y su mascota – el mono Abu. Se enamora de la princesa Jasmine y hace todo lo posible para ganar el corazón de la princesa. Todo esto lo hace con la ayuda del Genio de la lampara.

Pero bueno, ya esta historia la conocemos. Y con la nueva versión de Aladdin que se estrenó hace un par de semanas, recordamos esta hermosa historia que salió a la luz hace 27 años.

El tema para este blog surgió cuando decidí que tenía que ver las dos versiones de la película de Aladdin. Simplemente porque me gusta ser critica, la verdad. Analicé casi cada detalle de cada una de las versiones y descubrí que hay bastantes similitudes. Así que bueno, ya se me cumplió el primer deseo.

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Naomi Scott representando a la Princesa Jasmine. 2019

Primero, vamos a enfocarnos en la Princesa Jasmine. En la versión del 2019, el papel de la Princesa lo toma la actriz Naomi Scott. Además de tener una voz excelente, el personaje de Jasmine en la vida real tiene muchas similitudes con la caricatura. No solamente físicamente, pero también personalmente. La Princesa Jasmine es dulce, inocente e independiente en la versión del 1992. Pero en la versión actual, a mi me parece que la representaron mas como una reina que como a una princesa. Es super independiente y toma decisiones por si sola y no le importa si hiere a los que están a su alrededor. ¿Y qué me dicen de Dalia? En la versión del 2019, Dalia acompaña a la princesa como su sirvienta o ama de casa. Dalia es la que aconseja y ayuda a Jasmine a decidir con quien se va a casar. Y en la versión del 1992 nunca vemos a ningún sirviente en el palacio.

Tengo que admitir que estaba un poco dudosa sobre la actuación de Naomi Scott. La actuación me parecía un poco forzada, pero después de haber visto las dos versiones de la película, me di cuenta de que la actuación de Naomi Scott estuvo mejor de lo que me esperaba. ¡Hizo un buen trabajo!

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Mesa Massoud es Aladdin. 2019

Segundo, vamos con Aladdin. El papel de Aladdin lo toma el actor Mena Massoud. Esto es a lo que yo llamo un Príncipe. Otro deseo que se cumple. Además de ser atractivo, Mena hizo un trabajo increíble al momento de representar a Aladdin. Sus expresiones, manera de sonreír y reacciones son bien parecidas a la caricatura. En las dos versiones de la película, Aladdin es un ladrón que roba para poder sobrevivir, al lado de su mascota, el mono Abu. La diferencia que conseguí aquí, fue que en la versión de 1992, Aalddin y Abu roban mas que todo comida, ya que se enfocan en que ellos están pasando hambre. Y en la versión del 2019, roban joyas y artículos preciosos para cambiarlos por dinero.

Admiro de verdad a Aladdin. No solamente el personaje, pero también al actor. Aladdin porque tiene que pasar por cada obstáculo para poderse ganar el amor de la princesa y de su familia. Literalmente lucho por conseguir el amor. Y admiro a Mena Massoud por haber tenido la suerte de tomar este papel y hacerlo lo mejor posible.

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Will Smith representado el Genio de la lampara. 2019

Por último, El Genio de la lampara. El papel del Genio lo toma Will Smith. La personalidad del Genio en las dos versiones de la película es una de diversión, aventuras y de ayudar a la gente. Además de ayudarte a que tus deseos se cumplan, el Genio puede ser considerado como un amigo también. Aunque esto no le guste a Jafar. El Genio es azul en las dos versiones de la película y la verdad es que eso no me lo esperaba. Pero Will Smith hizo un excelente trabajo en su papel de Genio. Tanto que hasta pudo mostrar las diferentes personalidades por las que pasa el Genio. Por ejemplo, cuando el Genio se presenta a Aladdin, se clona y se convierte en un payaso.

Tenia un poco de aprensión de ver a Will Smith como el Genio. Pero bueno, se cumplió mi otro deseo.

Bueno, ya me quedé sin deseos. Pero nunca sin palabras.

Además de tener unos buenos actores, la historia de la película en general no tuvo muchos cambios. Por ejemplo, en la versión animada Aladdin le muestra el mundo entero a la Princesa Jasmine mientras están volando en la alfombra mágica. Podemos ver Egipto, Grecia y China. Pero en la versión del 2019, la verdad es que no se distingue muy bien por donde es que están volando. En la versión animada, también culpan a Aladdin de haber secuestrado a la Princesa Jasmine y en la versión actual nunca se hace mención de un secuestro.

Lo que si dejaron exactamente igual es que Jafar siempre busca y quiere a Aladdin. En las dos versiones, Jafar busca a Aladdin porque piensa que el es el elegido para entrar a la cueva a buscar la lampara. Y aunque la manera de llegar a Aladdin es diferente en las dos películas, el concepto sigue siendo el mismo.

En mi opinión, la película de Aladdin es sobre luchar por el amor de tu vida y nunca rendirse. Aladdin sobrepaso todos los obstáculos solamente para hablar y poder pasar tiempo con la Princesa. Nunca se rindió y lo consiguió. Aladdin y la Princesa Jasmine terminaron juntos por siempre.

¿A ustedes que les parece? ¿Cuál es el mensaje de esta película? ¿O yo estoy equivocada en pensar así?

Pero bueno, después de todo este análisis, si me gusto la película. Las dos. Y las volvería a ver una y otra vez.

Tote.

El Arte de Hacer Películas

Como ya había mencionado antes, saben que me apasiona la fotografía y hacer videos. En uno de mis posts anteriores, escribí sobre cómo me sentí al usar la Bolex H16. Esta cámara fue usada por primera vez en el año 1935. Este es del tipo de cámara que utilizaba rollos de film y que había que revelar. Era un proceso bastante manual, porque para filmar con la Bolex, además de montar el rollo, había que medir la luz manualmente utilizando un medidor de luz, tomando en cuenta la apertura de cada lente que estaría montado en la cámara. La cámara Bolex no utilizaba ningún tipo de baterías, pero si un motor. Era un motor que había que darle cuerda y que solo te dejaba grabar por 18 segundos en cada vuelta.

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Esta es la Bolex H16

Afortunadamente, ya no estamos en la época de los 1990 y la tecnología ha avanzado bastante en los últimos años. Estos avances fueron los que nos trajeron la GoPro. Para aquellos que no han escuchado hablar de ella, la GoPro es una minicámara la cual puedes llevar contigo a donde sea que vayas. Toma fotos y videos al mismo tiempo y la puedes controlar con tu teléfono, si fuese necesario. Y aunque la GoPro no tiene varios tamaños de lentes como la Bolex, tiene la opción de elegir el tipo de ángulo con el que puedes grabar. La batería de la GoPro es recargable y para usarla nada más hay que presionar un solo botón. ¿Alguna vez han utilizado una GoPro? ¿Y controlado con el teléfono? La verdad que es bastante entretenido.

Durante mi viaje a Los Angeles, siempre llevaba conmigo la GoPro. La verdad es que me gusto bastante porque la cámara es tan pequeña que la verdad no te molesta si quieres grabar y caminar al mismo tiempo. También no tienes porque mirar la mini pantalla todo el tiempo. En realidad, no tome muchas fotos con la GoPro, pero si muchos videos durante el viaje.

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Esta es la GoPro

Si comparamos la GoPro y la Bolex, nos podemos dar cuenta de que la fascinación por las películas viene desde los años 1900 y actualmente esa fascinación y encanto por las películas siguen vivos. Hoy en día, cualquiera de nosotros puede crear una película, ya que tenemos la facilidad en nuestros teléfonos, el video lo podemos publicar en nuestras redes y millones de personas lo pueden ver inmediatamente.

Lamentablemente, no les puedo mostrar lo que grabe con la Bolex, porque ya saben, es un rollo, y solamente lo podemos ver si utilizamos el proyector. Aunque, mis videos de la GoPro si que los pueden ver.

Si me siguen en Instagram, ahí yo estaré posteando mis aventuras en Los Angeles, grabada con la GoPro. Mi Instagram es @maritote

¿Y a ustedes que les parece? ¿Les gusta tanto la fotografía y la producción de videos o películas como a mí? ¿Les gusta ir al cine? ¿O simplemente hacen sus propios videos caseros con sus teléfonos, o con una GoPro?

Tote.

¿Me Merezco Una Estrella?

Si me siguen en Instagram, se pudieron haber dado cuenta de que tuve la oportunidad de pasar el fin de semana en Los Angeles, California.

Los Angeles es una ciudad hermosa donde el tiempo es bien agradable y el horizonte está lleno de montañas. Hollywood está ubicado en Los Angeles y para los que no lo sepan, Hollywood es considerada la capital de las películas del mundo. También, las letras de HOLLYWOOD son las segundas mas reconocidas alrededor del mundo, después de la gran M amarilla de McDonalds.

Desde pequeña siempre tuve un interés por la fotografía y las películas. Recuerdo que cuando tenía como ocho o nueve años y miraba series que eran dobladas de inglés a español, no entendía porque los labios de los actores nunca iban acordes con la palabra que modulaban. También recuerdo haber leído un libro que conseguí en un estante viejo que tenía mi abuela en su casa. El libro trataba sobre como hacer funcionar las cámaras fotográficas. Leía en la oscuridad, ya que la única luz que entraba en esa habitación era a través de una ventana miniatura que casi pegaba al techo. También hacía mucho calor, así que solamente leía un rato, y luego volvía a dejar el libro donde estaba y regresaba al día siguiente para continuar con mi lectura.

Además de la fotografía, mi curiosidad por las películas fue creciendo cada día más. Siempre quise aprender y entender más a fondo sobre la producción de las películas, y por eso ahora tengo mi licenciatura en Medios de Comunicación y una certificación en Producción de Video.

Tuve la oportunidad de visitar los estudios Paramount en Hollywood durante este viaje. Para mí fue una gran oportunidad de mirar y experimentar en persona lo que es en realidad la producción de series de TV y las películas. Siempre supe que la mayoría de las veces lo que vemos en la tele es todo montado o manipulado. Pero al verlo con mis propios ojos, me sentí como que ya lo sabia todo. Es un sentimiento que no puedo explicar muy bien. Pero se que me sentí aliviada al saber que no estaba equivocada. Descubrí los secretos de los productores, bueno, algunos. Y uno de mis sueños se hizo realidad, el de visitar un estudio real de televisión.

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Llegada de los actores de Godzilla al Teatro Chino TLC. Foto tomada por Maria Tote.

También tuve la oportunidad de visitar la famosa “Walk of Fame”, que es la avenida donde están todas las estrellas de los actores mas famosos de Hollywood. Mientras estaba caminando, me di cuenta de que era el momento de la premier de Godzilla y que los actores estaban por llegar. La premier fue en el Teatro Chino TLC, que está al lado del Dolby Theater. Yo simplemente me olvidé que estaba caminando y pues me quede ahí mirando a los actores de Godzilla caminar por la gran alfombra.

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Fan de Harry Potter por siempre. Estrella de Daniel Radcliffe en Walk of Fame. 

Este viaje para mí de verdad que fue excelente. Un poco corto, pero productivo. Regresaré a Los Angeles, de eso no hay duda. Tengo que visitar otros lugares, o quién sabe, a lo mejor a vivir.

Hay tantas cosas que tengo que compartirles sobre este viaje, así que habrá una segunda parte de este blog. Estén pendientes!

Por cierto, estaré compartiendo un par de videos sobre mi viaje en mi página de Instagram y en la de Facebook. Así que si los quieren ver, síganme!

Tote.

Momento de Desestresarse.

Para mi este ha sido un lugar que he aprendido a querer y a disfrutar durante mi adultez.

A veces hay momentos en los que estoy perezosa y podría tener cualquier excusa para no ir, pero al final del día siempre me siento mal y siento remordimiento por no haber ido. Aquí me puedo sentir muy bien, pero cansada al mismo tiempo. Y, aun así, me gusta seguir yendo al gimnasio. Una vez que comienzo a ejercitarme y comienzo a enfocarme en cuanto estoy sudando en realidad, me olvido de lo que paso durante el día o de lo que esta por pasar.

Hace un par de días, estaba un poco estresada del trabajo y en lo que llego la hora, simplemente cerré mi computadora y me fui corriendo al gimnasio. Ya estando en el gym, me cambio de ropa y lo primero que hice fue abrir Spotify, la aplicación de música. Ya cuando me coloque los audífonos, me olvide de mi estrés del trabajo y me enfoque en los ejercicios del día. ¿Me tocaba hacer piernas? Eso no lo recuerdo. Pero de lo que si me acuerdo es que me olvidé del trabajo, comencé a escuchar música y a ejercitarme.

También me paso otro día, estaba aburrida en casa y un poco ocupada. Era domingo. En realidad, no estaba ocupada, pero sentía que tenía muchas cosas rondando en mi cabeza, y fue entonces cuando decidí ir al gym. ¿Quién iba a pensar que yo estaría en un gimnasio un domingo? Una de las razones por las cuales estaba preocupada ese día, era porque no tenía tema para mi blog. Pero una vez que terminé de ejercitarme, me di cuenta de que en realidad tenía era que escribir sobre mi disfrute por ir al gimnasio. Bueno, mis amigos también me animaron y me dijeron que debería escribir sobre mis idas al gimnasio. Así que pues, aquí estoy.

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La selfie en el gym. No puede faltar.

¡No se preocupen! Que no soy un fitness workaholic. Simplemente me gusta, disfruto hacer ejercicio y es bueno para mi salud también. Además de todo eso, tiene un efecto positivo en mí, físico y psicológicamente.

Algunos de ustedes leerán esto y se reirán. Pero es que en realidad no los estoy mandando a que vayan al gym ¿o sí? Es que no soy de esas personas, y para los que me conocen, saben que es verdad. Si te gusta bien, puedes venir conmigo. Y si no, bueno, no importa. Hay personas que son más perezosas que otras o en realidad no les interesa ir a un gimnasio. Y es que en realidad hay muchas maneras de estar activo. Como, por ejemplo, montar en bicicleta, o sencillamente salir a caminar. Y eso está bien también. Con tal de que nos levantemos del sofa y nos alejemos de Netflix, no creo que pase nada malo.

Hablando de Netflix, ¿sabían que pueden descargar episodios individuales y mirarlos mientras están en el gym? No se necesita wifi porque ya estaría guardado en tu teléfono. No es que yo lo haga, pero si he visto gente haciéndolo.

¿y a ustedes? ¿les gusta ir al gimnasio o hacen otro tipo de actividad?

¿Miran Netflix durante su tiempo libre? O sencillamente ¿escuchan música? Como por ejemplo, J Balvin.

Déjenmelo saber en los comentarios.

Tote.