Creo Que Tengo Un Problema…

Mis pensamientos estaban un poco descarriados esta mañana.

Estaba distraída, pensando en todas las cosas que tenia que hacer, incluyendo escribir.

multitasking mind
Ilustracion grafica de como me sentia esta mañana.

Lo primero que hago cuando me despierto, después de lavarme los dientes, es preparar mi desayuno. Pero aparte de eso, tenía que hacer una llamada. Estaba tan preocupada y estresada, que me toco cocinar y comer mientras hablaba por teléfono. ¿No es eso de locos?

Para los que están leyendo esto, saben muy bien que me encanta desayunar, ya que lo publico todos los días en mi cuenta de Instagram. ¿Entonces cómo es que estaba haciendo otra cosa mientras desayunaba?

Al mismo tiempo, estaba un poco ansiosa y preocupada porque no tenía un tema en especifico para el blog de esta mañana, así que comencé a buscar en internet alguna que otra idea para la publicación de hoy. Mientras estaba navegando en la web, mi mente se perdía y no quería enfocarse en lo que estábamos haciendo. ¿Entonces será que a mi mente le gusta funcionar como una computadora y tener varias ventanas abiertas a la vez? ¿Multitasking? ¿Es bueno o malo? Pues no lo sé.

Mientras decidía sobre que iba a escribir en este post, también estaba pensando en que prepararía de almuerzo y de cena y también sobre si debería comprar un nuevo lente para mi cámara. Si alguno tiene ideas o sabe de buenos lentes para una Canon EOS500D déjenmelo saber en los comentarios.

Fui de buscar ideas para el blog a Amazon, donde conseguí un lente que me gusto bastante para mi cámara. Y acabe en YouTube mirando el video de Miley Cyrus Mother’s Daughter.

En ese momento fue cuando me di cuenta de que tenía que escribir sobre lo desorganizado que estaban mis pensamientos.

Estoy segura de que no soy la única y que varias personas han pasado por lo mismo en algún momento.

En mi opinión, como seres humanos creo que no podemos enfocarnos en una sola cosa a la vez. El tiempo pasa tan rápido que si pestañamos ya nos perdimos un titular de noticia. El tiempo vale oro, como dicen algunos. Pero la verdad es que el tiempo no se detiene ni un momento. Y nosotros tampoco.

Cuando nos despertamos en la mañana lo primero que hacemos es mirar las redes sociales en nuestros teléfonos celulares. ¿Quién sabe cuántos atardeceres nos hemos perdido, nada más por estar pendiente de tomar una foto o simplemente por estar mirando nuestros teléfonos?

La verdad es que cuando me senté a escribir el post de esta mañana, me olvidé por completo de mi teléfono celular. Es increíble como la acción más mínima nos puede generar tranquilidad y concentración.

Nuestra mente está recibiendo información constantemente, tanta, que a veces no nos da tiempo para procesarla. Creo fue lo que me paso a mi esta mañana. Necesitamos desconectarnos de la rutina algunas veces, creo yo.

Conozco gente que dice que no tienen tiempo ni para tomarse unas vacaciones porque están muy ocupados. Ok, estar ocupado no tiene nada de malo. ¿Pero, se han puesto a pensar como el estar ocupado todo el tiempo nos afecta nuestro modo de vivir? ¿Es posible poder despertarse un día y hacer una cosa nada más, sin tener que pensar en otras?

No lo creo …

Vivimos en una época donde las cosas se necesitan para YA. Entregar un reporte, o si perdemos el autobús o el tren, o si llegamos tarde al trabajo, etc. Pero como siempre estamos ocupados, no nos damos cuenta de que probablemente estemos estresados y no tengamos una organización mental. Siempre tenemos cosas rondado en nuestros pensamientos y en realidad no nos podemos enfocar en ninguna.

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Tips para mejorar y controlar el estres. 1.Meditar 2. Hacer ejercicio 3. Despejarse 4. Dormir bien 7-9 hrs cada noche 5. Fortalecer relaciones personales 6. Obtar siempre por alimentos naturales y nutritivos 7. Prioridad siempre

No es fácil. Pero de alguna manera u otra, hemos aprendido a vivir así.

Déjenme saber en los comentarios si alguna vez se han sentido como yo esta mañana.

Tote.

5 thoughts on “Creo Que Tengo Un Problema…

  1. Sin duda alguna! Me sentí identificada con este post, mi día a día se trata de eso, mil pensamientos, mil cosas por hacer y sumarle las que se me ocurren nuevas por hacer, a veces siento que me volveré loca jajaja pero creo que a veces toca dividir un poco las cosas y no vivir la inmediatez, tienes toda la razón en eso del uso del teléfono y los muchos atardeceres perdidos por la rutina que nosotros mismos nos creamos.

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  2. El día a día es muy complicado. Por eso debemos tener un momento para cada cosa, aunque muchas veces no actuemos de esa manera debemos llevar la vida con calma. Para poder relajarnos y disfrutar. Como dice el dicho creo que es así, el que asa dos conejos uno se le quema. Pero asaremos uno para poder disfrutarlo. Te quiero negra.

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  3. Hola Tote, me gustó mucho tu tema de hoy . Pues si, no te sucede a ti sola, nos pasa a todos, no podemos enfocarnos en una sola idea, siempre llenamos nuestra mente de múltiples cosas, es tanto q cuando vamos a ejecutar una se nos olvida momentáneamente y nos preguntamos ? Qué iba a hacer? Pero sabes que, eso es del diario vivir, como dices tú, no podemos enfocarnos en una sola cosa, pero debemos tirar algunas y dejarlas para luego y ejecutar las más prioritarias y seguir adelante Tote …

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  4. Hola Maria, claro que nos pasa muchisimo y a veces da la sensación que acabas el día con cosas pendientes, jjaja pero alli me digo mañana es otro día ,otra oportunidad para seguir adelante y me voy a la cama y ya. Eso si, siempre trato de identificar las prioridades y marcar el equilibrio en TODO y veo que me funciona. Recuerda por muy multitask que te encuentres sonrie, ama, escucha y escuchate. Gracias.

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  5. El tema me parece muy interesante, ya que cualquiera se puede sentir identificado al leer algo que a todos nos puede pasar. Después de todo, siempre estamos preocupandonos por las cosas que no alcanzamos a hacer en el dia a pesar de tener más días que podemos aprovechar, pero el humano es así, hay personas que siempre estan desesperadas porque, según ellas, las horas del día no les alcanzan, al punto de ni siquiera poder comer tranquilos sin sentir que estan desperdiciando el tiempo.
    Siempre se necesita descansar por muy ocupado que uno esté y tomarse las cosas sin prisa, tiempo nunca falta y no es necesario desgastarse en cosas que realmente no nos hacen bien.

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